Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Zapraszamy do Cudu na dawkę zdrowego i przyjemnego ruchu z relaksującym widokiem na Wisłę!
W niedziele, równo w południe, zapraszamy na bezpłatny trening stretchingu z Zuzą Baleriną!
Ćwiczymy na naszej plaży, na piasku z relaksującym widokiem na leniwie płynącą Wisłę. Brzmi przyjemnie? To JEST przyjemne!
Rozciąganie to niezwykle ważny element treningów, szczególnie obecnie, kiedy dużą część dnia spędzamy na siedząco, bądź leżąco. Odczuwasz ból w krzyżu? Ciągną Cię ramiona? Odczuwasz dyskomfort w biodrach? Bolą Cię stopy? Rozciąganie jest jedną z odpowiedzi na Twoje bolączki.
Zajęcia poprowadzi niezwykle rozciągnięta Zuza Balerina! Zuza to tancerka baletowa, instruktorka zajęć body balet, pilatesu i stretchingu właśnie. Poprowadzi Was przez wszystkie pozycje, upewni się, że bezpiecznie wykonujecie ćwiczenia, "dociśnie" kiedy trzeba a przede wszystkim - zarazi fantastyczną energią!
Zapraszamy w niedziele o 12:00!
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Przyjdź i zacznij leniwą niedzielę w najlepszy możliwy sposób!
Do zobaczenia w Cudzie, na macie! 🙂
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie