Darmowe zajęcia sportowe dla seniorów na Wawrze

Szanowni wawerscy Seniorki i Seniorzy! Wakacje spędźmy aktywnie! Wawerska Rada Seniorów, Dzielnica Wawer oraz OSiR przygotowali dla nas duży program zajęć sportowo – rekreacyjnych.

Chcemy dać Państwu możliwość sensownego wykorzystania wolnego czasu, poprawić sprawność i fizyczną i psychiczną, a w perspektywie zbudować kadrę wawerskich seniorów sportowców, bo okazji do rywalizacji w naszych barwach jest dużo – tak w Warszawie jak i w Kraju.

Bardzo gorąco zachęcamy do wykorzystania szansy! Zajęcia są bezpłatne

Harmonogram bezpłatnych zajęć dla seniorów

Poniedziałki, godz.8.00
Pływanie - pływalnia OSiR, ul. V Poprzeczna 22.
60 minutowy trening pływacki z instruktorem. Grupa, max 8 osób.

Wtorki, godz. 11.00
Tenis ziemny - Korty Falenica ul. Lokalna 33.
60 minut z instruktorem.
Grupa max 8 osób.

Środy, godz. 10.00 - 16.00
Brydż- OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1.
Grupa max 5 osób.

Czwartki, godz. 10.00
Trening ogólnorozwojowy - OSiR, ul. V Poprzeczna 22.
Siłownia, fitness, ergometry - 60 minut z instruktorem.

Piątki, godz. 9.00
Lekkoatletyka - OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1.
Zajęcia 60 minut z instruktorem (bieżnia, skok w dal, pchnięcie kulą). Grupa max 10 osób.

Liczba grup jest zależna od potrzeb.

Zapisy >> zgłoś się do p. Jacka Sadomskiego, Wydział Kultury i Sportu dla Dzielnicy Wawer
tel. 22 443 69 02
email: jsadomski@um.warszawa.pl

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wawer lub w kategoriach: sport sport