Joga i spacer zielarski - joga ziół #3

Zapraszam na jogę w na świeżym powietrzu i magiczny spacer zielarski!

🌱 Dlaczego warto wziąć udział?

Poznasz tajemnice dzikich roślin, ich zdrowotne właściwości i sposoby wykorzystania w codziennym życiu. Dzikie zioła wspierają układ odpornościowy, pomagają w leczeniu stanów zapalnych i dostarczają mnóstwa niecodziennych składników odżywczych, o których opowiem.
Zrelaksujesz ciało i umysł podczas sesji jogi na świeżym powietrzu. Poprawisz elastyczność ciała, równowagę i zadbasz o spokój wewnętrzny.

Jeśli nie masz maty lub nie masz ochoty jej nosić, przyjdź bez. Ja uwielbiam jogę na trawie, bez zbędnych dodatków. 🌿

Jesteś nierozciągnięta/ty i uważasz, że joga jest nie dla ciebie? To bardzo popularny mit. Rozciągnięcie ciała jest tylko skutkiem ubocznym pracy. Nie wymogiem i nie celem. ❤

Uwaga! W razie deszczu/burzy spacer nie odbędzie się.

🌿 Kiedy?
Data: niedziela, 4 sierpnia
Godzina: 11:00

📍 Miejsce: Park Dolinka Służewiecka, miejsce zbiórki pod Domem Kultury Służew, od ulicy Bacha 15.

🎟️ Udział jest bezpłatny, ale mile widziany będzie napiwek na miejscu.

Dołącz do mnie, odkryj moc natury i magię pracy ze swoim ciałem.
Pozdrawiam, do zobaczenia! 🙂
Klaudia

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: spacer sport