Hatha joga w parku

Serdecznie zapraszam na sesję klasycznej hatha jogi na świeżym powietrzu! 🌳🧘‍♂️

⏱️Kiedy:
czwartek 22.08 godz.: 10:00
piątek 23.08 godz.: 10:00
sobota 24.08 godz.: 10:00

📌Gdzie: Park im. Stanisława Dygata, Sadyba.

💸Koszt: Bezpłatnie. Wymiana wg uznania.
Bez zapisów 🙂

! W razie deszczu zajęcia są odwoływane.

Dlaczego warto dołączyć?
🌿Kontakt z naturą pomaga obniżyć poziom stresu i poprawia nastrój.
🌿Ćwiczenia na świeżym powietrzu dotleniają organizm, co sprzyja lepszemu samopoczuciu.
🌿Regularne praktykowanie asan poprawia elastyczność mięśni i stawów.
🌿Asany wzmacniają mięśnie korpusu, co poprawia postawę ciała.
🌿Ćwiczenia jogi pomagają w redukcji stresu i poprawie zdolności do relaksacji.
🌿Regularna praktyka jogi wspiera koncentrację i równowagę umysłu.

Przyjdź i poczuj harmonię ciała i umysłu w otoczeniu pięknej przyrody. Zabierz ze sobą matę do jogi, wygodny strój i otwarty umysł. Do zobaczenia na macie! 🌿✨

Namaste 🙏
Klaudia

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: sport warsztaty inne