PORANKI W RUCHU: Stany skupienia ciał z Natalią Oniśk

Zapraszamy na wrześniowo–październikowy cykl bezpłatnych zajęć ruchowych z Natalią Oniśk!

▫️Kiedy: środy, 10.00–11.30
▫️Miejsce: Centrum w Ruchu w Wawerskim Centrum Kultury, ul. Żegańska 1a, Warszawa
▫️Wstęp: bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów, zachęcamy jednak do potraktowania warsztatów jako procesu i regularnego uczestnictwa
▫️Dla kogo: dla wszystkich osób zainteresowanych ruchem w wieku 16+

Poczucie lekkości, ciężaru, gęstości, przepływu, gotowość do kontaktu ze światem, potrzeba ruchu i ekspresji, potrzeba zatrzymania i kontemplacji, poczucie równowagi. Dla różnych stanów mamy przestrzeń w naszej codzienności, różne bywają wspierane przez nasze środowisko. Za niektórymi możemy tęsknić, innymi możemy być znudzeni, istnienia niektórych możemy nawet jeszcze nie podejrzewać.

Wszystkie te stany istnieją w relacji z naszą fizycznością i poprzez pracę z ciałem możemy do nich docierać i je transformować. Studiowanie, somatyzacja, ucieleśnianie anatomii i wzorców rozwojowych otwiera na nowe jakości ruchowe, stany psychofizyczne, poszerza spektrum naszego ludzkiego doświadczenia.

W życzliwej atmosferze, w duchu kultury zgody, dając wartość indywidualnemu doświadczeniu i tworząc tymczasową wspólnotę ucieleśniającą możliwość współbycia w różnorodności, doświadczymy ruchu i ekspresji przez pryzmat zmysłów, układu szkieletowego, organów wewnętrznych, wzorców rozwojowych i odruchów, gruczołów dokrewnych, układu nerwowego, płynów, mięśni, powięzi i więzadeł.

Zapraszamy osoby zainteresowane sztukami performatywnymi, somatyką i poszukujące w obszarze choreografii oraz wszystkie osoby o różnym stopniu sprawności i relacji z ruchem.

NATALIA ONIŚK:
zajmuje się improwizacją i świadomą pracą z ciałem, działa jako edukatorka, artystka, producentka wydarzeń i aktywistka w polskim środowisku tanecznym. Najlepiej pracuje się jej w dialogu i relacji, interesuje ją rozwijanie form i strategii współmyślenia, współodczuwania i współbycia. Body-Mind Centering®, Dyscyplina Ruchu Autentycznego, praca z procesem, ekosomatyka i kłirowa ekologia stanowią ramę dla jej poszukiwań artystycznych w polu choreografii eksperymentalnej.

Wieloletnia aktywność na styku działalności artystycznej i edukacyjnej, zarządzania projektami i edukacji dała jej doświadczenie tworzenia przestrzeni na spotkania, które wspierają w rozwoju jednostki i przyczyniają się do budowania więzi, tworzenia wspólnoty i poczucia przynależności. Natalia widzi, jak pogłębianie wrażliwości, kontakt ze swoim ciałem oraz łączność ze środowiskiem twórczym wspiera wszystkie osoby, zarówno te o artystycznych aspiracjach, jak i niezwiązane ze światem sztuki.

OPIS CYKLU:
Poranki w ruchu to regularne zajęcia ze świadomości ruchu w oparciu m.in. o taniec współczesny, improwizację i pokrewne tym metodom techniki oraz strategię przyciągania uważności do ciał. Skierowane są do wszystkich osób powyżej 16 roku życia niezależnie od sprawności, możliwości i doświadczenia. Podczas zajęć przeplatać się mogą ćwiczenie indywidualne, w parach i w grupie.

Spotkania służą rozwinięciu doświadczeń ruchowych, zwiększeniu samoświadomość oraz wiedzy o tańcu współczesnym i nowej choreografii. Spotkania będą prowadzone w formule 2-miesięcznych cykli przez artystki związane z warszawskim nieformalnym zrzeszeniem Centrum w Ruchu. Projekt jest finansowany przez miasto stołeczne Warszawa.

O PROJEKCIE:
Fundacja Burdąg otrzymała trzyletnie dofinansowanie z miasta stołecznego Warszawy na projekt „Ciało – mój dom. Edukacja kulturalna poprzez praktykę ruchową”. Oznacza to, że przez trzy lata w siedzibie Centrum w Ruchu będą odbywać się bezpłatne poranne zajęcia choreograficzne, comiesięczne weekendowe ruchowe warsztaty dla rodzin oraz społeczne projekty choreograficzne zakończone pokazem pracy adresowane do różnych grup. Kuratorkami projektu są Maria Stokłosa, Weronika Pelczyńska i Justyna Czarnota, a wszystkie zajęcia będą prowadzone przez artystki związane z Centrum w Ruchu, ale także zaproszonych gości i gościnie.

Grafika: Paulina Woźniczka