Syndrom oszusta: perfekcjonizm w wersji turbo

U 70% ludzi, zarówno u kobiet jak i mężczyzn, odpala się syndrom oszusta. Pojawiają się w naszych głowach myśli:
☞„Zaraz wszyscy się dowiedzą, że w sumie to nie zasługuję na to stanowisko”
☞„Nie odzywaj się, bo się wygłupisz, przecież nie wiesz jeszcze (i tu wyliczasz sobie jakie masz braki w wiedzy)”
☞„To szczęście, że mam takie oceny, udało mi się”
☞„Jeszcze jeden kurs zrobię i wtedy będę już naprawdę coś wiedzieć w danej dziedzinie"

Zapracowujemy się i kwestionujemy to co osiągnęliśmy. Często też deprecjonujemy nasze doświadczenie, wiedzę, naszą wartość. Może złapałaś/złapałeś się kiedyś na takiej myśli, która blokuje cię w zmianie ścieżki zawodowej, przyjęciu awansu, poproszeniu o podwyżkę, zabraniu głosu czy docenieniu tego co osiągnąłeś?

Jeśli czujesz, że tak jest, zapraszam na warsztat” Syndrom oszusta-perfekcjonizm w wersji turbo”.

Poruszymy tematy:
☞Fenomen oszusta(impostoryzm, syndrom oszusta) -co leży u podłoża zjawiska
☞Impostoryzm a kompetencje. Którym typem perfekcjonisty jesteś Ty?
☞Co kroczy w parze z perfekcjonizmem
☞Fenomen oszusta a układ nerwowy i zdrowie psychiczne- jak ogarnąć kiedy się odpala, czy tylko nam szkodzi, czy może czasami pomaga?

✩ Warsztat poprowadzi Mira Karp - coach pracujący metodą Trop, metodologią Gallupa, fasylitatorka metody Job crafting. 20 lat pracy w korporacjach pozwoliło poznać świat korpo od kuchni z jego dobrymi, ale czasem także mniej atrakcyjnymi stronami. Jako coach ma misję motywowania ludzi do pracy jakościowej a nie ilościowej, do wykorzystywania swojego potencjału i kreowania ścieżki zawodowej w oparciu o swoje mocne strony i wartości ✩

Zapisy:
✉ zapisy@cal.org.pl
☏ 22 126 26 18

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Południe lub w kategoriach: warsztaty