Dzień Otwarty Terapii

📅 Data: sobota, 17 października 2015

⌚ Godzina rozpoczęcia: 15:00

📌 Miejsce: Warszawa - Praga Północ, Stowarzyszenie Q Zmianom, ul. Wileńska 13 lok. 41 Warszawa (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Stowarzyszenie Q Zmianom serdecznie zaprasza na DZIEŃ OTWARTY TERAPII

17.10.2015 (sobota), start o godz. 15:00

Program:

15:00-15:30 - Rozpoczęcie Dnia Otwartego, powitanie, informacje wstępne, dotyczące terapii w Q Zmianom, film "Po czym poznać dobrą terapię", Projekt E-COMPARED realizowany w Stowarzyszeniu

15:30-16:00 - Mini-wykład "Gdy między nami zgrzyta czyli o kryzysach w związku"
-rodzaje kryzysów w związku
-jak z nich wychodzić
-jak im zapobiegać

16:00-16:45 - "Oswoić stres - miniwarsztat radzenia sobie ze stresem"
-Przykładowe techniki oddechowe i wyobrażeniowe.
-Elementy pracy z ciałem przy obniżaniu napięcia.

16:45-17:45 - Mini-warsztat: "Asertywna odmowa - jak zadbać o swoje potrzeby i interesy"
Uczestnicy warsztatu będą mogli zdiagnozować obszary, w których trudno im odmawiać, dowiedzą się jak mówić "nie" dbając o swoje potrzeby i relację z osobą, której odmawiają.

17:45-18:45. spotkania indywidualne

Na warsztaty i spotkania indywidualne wymagane są wcześniejsze zapisy:
m.matus@qzmianom.org
tel. 502 453 403

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: film warsztaty wykład inne

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie