NIEDZIELNE MARSZE ODDECHOWE

🟠 Niedzielne marsze oddechowe.

🟠 Poprzez różnorodne formy działalności, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki.

👉Co będzie:
- marsz Guolin,
- marsz afgański,
- marsz oddechowy

👉 Marsze są bezpłatne.

👉 Instruktorzy: Jan Gliński, Edyta Wypierowska

👉 Gdzie i kiedy: Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz.10.00-11.00
🟠 Wyjątkiem są niedziele 3, 10 i 17 listopada, ponieważ w tym czasie będziemy uczestniczyć w Festiwalu Taiji na Tajwanie.

👉 Jak się przygotować:
Strój nie powinien krępować ruchów i być dobrany adekwatnie do warunków atmosferycznych, ponieważ maszerujemy bez względu na pogodę. Wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

👉 Zapisy dla nowych osób: link

Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie 😊

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spacer sport warsztaty