Leśny Spacer Rodzinny - Wspólne Godziny dla Rodziny

Zapraszamy na spacer na Targówku. Już w niedzielę, 27 października zapraszamy Was na kolejny wyjątkowy spacer z cyklu 18 spotkań skierowanych do mieszkańców Warszawy w poszczególnych dzielnicach miasta.

Leśny spacer rodzinny – spotkanie łączące kontakt ze środowiskiem leśnym, korzystnie oddziałującego na zdrowie i dobrostan człowieka z aktywnościami rozwijającymi wiedzę, uważność i kreatywność uczestników oraz budującymi relacje między nimi.

Dlaczego warto?
Przebodźcowanie, ekspozycja na hałas, szum informacyjny, narażenie na ciągły stres, przepracowanie, zanieczyszczenie światłem, wszechobecne patogeny i toksyny powodują nasze zmęczenie i obniżają odporność organizmu. Te objawy pojawiają się już nawet u małych dzieci i owocują pojawianiem się dolegliwości i schorzeń
Warto zatem zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś i rozpocząć zdrowy styl życia w bliskości z naturą.

Dla kogo?
Dla każdego, kto chciałby odpocząć od zgiełku i hałasu wielkiego miasta i poczuć odrobinę wolności w otoczeniu przyrody. Dla małych i dużych – dzieci, dorosłych czy seniorów, rodzin, par i pojedynczych osób.

Co w planie?
- zajęcia z uważności
- poznawanie siebie i przyrody
- zanurzenie w naturze
- warsztaty "Leśna Galeria Sztuki" // "Forest Art"
- oraz kreatywne wykorzystywanie nudy

Na spacer zabierzcie ze sobą:
- ubranie właściwe do pogody (takie, którego nie będziecie obawiali się pobrudzić),
- termos z ciepłym napojem,
- gotowość do zabawy
- i dobry humor.

Spacer poprowadzą przewodnicy i animatorzy, doświadczeni pasjonaci przyrody, spacerów i kąpieli leśnych z Fundacji „TeDeKa” Tożsamość Dziedzictwo Kultura prowadzącej miejski program profilaktyczny Zdrowa Warszawa.

Termin i miejsce: 27 października 2024 roku (niedziela), g. 11:00-14:00
Start i koniec: Metro Kondratowicza wyjście nr 6 (przejście do ul. Przy Grodzisku)

Udział w spacerze jest BEZPŁATNY.

Liczba miejsc ze względów organizacyjnych ograniczona do max. 25 osób - OBOWIĄZUJĄ ZAPISY >> link

Dla osób, które się zapiszą, gwarantowane niespodzianki. Osoby niezapisane, będą mogły wziąć udział w spacerze pod warunkiem dostępności miejsc.

Projekt współfinansowany przez Miasto Stołeczne Warszawa.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Targówek lub w kategoriach: spacer