Dieta dla mózgu - wsparcie żywieniowe w profilaktyce zaburzeń pamięci

🍐🍇🫑 Czy ktoś z Państwa słyszał o diecie❓
Wszyscy słyszeli. I wszyscy próbowali 😅
A czy wiecie jaka powinna być dieta dla mózgu❓
Co jeść, a czego unikać, aby wspierać pamięć❓

📌 Zapraszamy osoby po 60 roku życia na bezpłatne SPOTKANIE Z PSYCHOGERONTOLOGIEM 📌
Będziemy mówić o 🌻 DIECIE DLA MÓZGU jako wsparciu żywieniowym w profilaktyce zaburzeń pamięci. 🌻

Warto posłuchać❓
Pewnie, że warto.

A co Ci da nasze spotkanie❓
🔸 Zrozumienie wpływu diety na zdrowie mózgu
Dowiesz się jakie składniki odżywcze są kluczowe dla zdrowia mózgu i jak wspierają jego funkcje.
🔸 Profilaktyka zaburzeń pamięci i demencji
Będziemy mówić o wpływie diety na zmniejszenie ryzyka chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer czy demencja.
🔸 Praktyczne wskazówki żywieniowe
To nie tylko teoria! Można będzie uzyskać konkretne wskazówki dotyczące diety – które produkty warto jeść, jakie połączenia są korzystne i jak unikać substancji, które mogą szkodzić funkcjonowaniu mózgu.
🔸 Inspiracja do zdrowego stylu życia
Postaramy się zmotywować Cię do zmiany nawyków żywieniowych i większej troski o zdrowie.

Takie spotkanie to doskonała okazja, by zdobyć wiedzę na temat sposobów wspierania zdrowia mózgu na co dzień i zrozumieć, że dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce zaburzeń pamięci. 🍎🍅🍟

Spotkanie finansowane ze środków Wojewody Mazowieckiego.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: wykład wykład