Odwaga wyrażania uczuć. Cztery kroki Empatycznej Rozmowy

Spotkanie jest bezpłatne i niebiletowane - dołącz do wydarzenia na FB i przyjdź wcześniej aby mieć pewność komfortowego uczestnictwa (link do wydarzenia poniżej).

Słyszeliście o NVC? Nie zawsze potrafimy nazwać nasze emocje/uczucia a jeszcze trudniej odszukać stojące za nimi rdzenne potrzeby. A skoro nie potrafimy wyrażać uczuć i potrzeb w rozmowie to krytykujemy, obwiniamy i osądzamy innych tak, aby zwrócić ich uwagę na nasze potrzeby. Niestety taki sposób komunikacji służy raczej konfliktom i nieporozumieniom zamiast umacniać kontakt z drugim człowiekiem. Zapraszam na warsztat, gdzie zobaczymy, jaka postawa i które sformułowania mają szansę na budowanie relacji opartych na zaufaniu. Wszystkie uczucia oznaczają stan realizacji naszych rdzennych potrzeb i to właśnie nasze emocje dość wyraźnie informują, że jest coś, co warto dla siebie zrobić. Zadbajmy o uczucia, tak jak one troszczą się o to abyśmy brali pod uwagę i realizowali nasze rdzenne potrzeby. Spotkanie będzie też okazją do tego, aby dowiedzieć się więcej i praktycznie przećwiczyć 4 kroki empatycznej rozmowy.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: warsztaty