Detox ciała i umysłu

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

🌿 Nowy Rok to idealny moment, żeby zadbać o siebie i poczuć się lekko – zarówno na ciele, jak i w głowie. Jeśli po świątecznym czasie czujesz, że Twój organizm potrzebuje odpoczynku, a Ty chcesz odzyskać energię, zapraszam Cię na warsztaty „Detoks ciała i umysłu zimą”.

💡 Czego możesz się spodziewać?

Podczas warsztatów omówimy, jak w naturalny sposób wspierać procesy oczyszczania organizmu i przywrócić harmonię między ciałem a umysłem.

Podczas spotkania:

• Dowiesz się, jak oczyścić organizm i wspierać jego naturalne procesy oczyszczania.

• Poznasz proste sposoby na zdrową zimową dietę, pełną rozgrzewających potraw i herbat.

• Nauczysz się technik, które pomogą Ci zredukować stres i zadbać o równowagę w życiu.

• Spróbujesz prostych ćwiczeń i praktyk oddechowych, które dodadzą Ci lekkości i energii.

To będzie czas, żeby zatrzymać się, zadbać o siebie i przygotować na zimowe wyzwania – bez radykalnych diet czy rygorystycznych postanowień.

Nie czekaj na „lepszy moment”! – zacznij już teraz i daj swojemu ciału oraz umysłowi szansę na regenerację i nową energię!

Dołącz do nas i wejdź w Nowy Rok lekko i zdrowo!

Do zobaczenia!

👉 GDZIE Mantra House, Nowy Świat 5/6

👉 KIEDY poniedziałek, 13 stycznia, 18:00 - 19:00

👉 KOSZT Wstęp wolny / wolne datki

Zapisy >> link

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: inne