Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

reklama
reklama

Ursynowski Nordic Walking 2025 [grupy środowe – dla seniorów]

Ursynowski Nordic Walking 2025 [grupy środowe – dla seniorów]
📅 Data: środa, 22 października 2025

⌚ Godzina rozpoczęcia: 12:00

📌 Miejsce: Warszawa - Ursynów, Kabacka / Zaruby (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️
do kalendarza ustaw przypomnienie
Kijki w dłoń!
Zapraszamy na bezpłatne marsze po malowniczym Lesie Kabackim!

Dlaczego warto?
Nordic walking to idealny sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia. Wspólne marsze to także świetna okazja do aktywnego spędzania czasu w przyjaznej atmosferze. Dołącz do nas i ciesz się ruchem na świeżym powietrzu!

Kiedy i dla kogo?
Zajęcia prowadzi wykwalifikowana instruktorka, która pomoże zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym uczestnikom. Organizator zapewnia sprzęt – 20 par kijków na każdą grupę.

Harmonogram zajęć (25 stycznia – 7 grudnia 2025):

Grupy środowe – dla seniorów:
Grupa nr 7 (trenerka Marta), środa w godz. 12.00-13.30
Grupa seniorska szybsza - średnie tempo i ćwiczenia dostosowane do seniorów.
Grupa nr 8 (trenerka Marta), środa w godz .13.45-15.15
Grupa seniorska wolniejsza – spokojne tempo, ćwiczenia dostosowane do seniorów i nauka techniki.

Jak dołączyć?
Zgłoś się, pisząc na adres e-mail: radom.marta@gmail.com lub przed zajęciami (w miarę dostępności miejsc). Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Przed udziałem należy:
Zapoznać się z regulaminem.
Podpisać formularz zgłoszeniowy (dostępny na miejscu).

Miejsce zbiórki: u zbiegu ulic Kabackiej i Zaruby.

Zapraszamy – zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i formie!

Zajęcia realizowane są ze środków finansowych Dzielnicy Ursynów
reklama

Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
🤍 Adoptuj flaminga! ❤️