ODKRYJ SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO

Warsztat techniką EFT prowadzony przez Kasię Borys, certyfikowaną trenerkę EFT, 22.02.2025 godz. 11:30-13:00, w ekonomii daru.

Wyobraź sobie Siebie jako dziecko, jak to Dziecko radzi sobie z wyzwaniami, czy jest odważne, ostrożne, smutne i przygaszone, czy czuje się kochane i doceniane? A teraz przypomnij sobie jakim był*ś dzieckiem? Co lubił*ś robić, co Cię wkurzało, a czego się bał*ś? Na warsztatach będziemy obejmować uważnością nasze wewnętrzne dziecko, nawiązywać z nim kontakt oraz rozpuszczać wszystkie trudne emocje, które są w nim zamrożone. Uzdrowienie tego aspektu w nas pozwoli zintegrować zasoby i potencjał, które zawarte są w archetypie Wewnętrznego Dziecka.

Zapraszam Cię w niezwykłą podróż z techniką EFT (Emotional Freedom Technique), która jest miksem medycyny Zachodu i Wschodu. Łączy w sobie terapię somatyczną i ekspozycyjną z pracą energetyczną i aktywizowaniem swojego pola poprzez delikatne opukiwanie odpowiednich punktów akupresurowych na ciele. Docieramy w ten sposób do bloków energetycznych w naszym ciele związanych z negatywnymi emocjami oraz traumami i rozpuszczamy je. EFT jest najbardziej przebadaną klinicznie techniką z tzw. psychologii energetycznej, dzięki temu mamy niezbite dowody na to, że EFT wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale dezaktywuje ciało migdałowate w mózgu (mechanizm 3F), obniża poziom kortyzolu we krwi, wpływa na powstawanie nowych połączeń neuronowych w mózgu oraz rozpuszcza te już nam niepotrzebne.

Możliwości zastosowań EFT można wyliczać bez końca, podam tylko parę:
-lęk, stres, napięcie emocjonalne,
-trauma,
-bezsenność,
-negatywne przekonania,
-gniew i złość,
-problemy w relacjach,
-ból fizyczny, np. napięciowe bóle głowy,
-niskie poczucie własnej wartości,
-nałogi.

Tą techniką chciałabym się z Wami podzielić na warsztatach Odkryj Swoje Wewnętrzne Dziecko. EFT (Emotional Freedom Technique), posłuży nam do zbudowania bezpiecznej przestrzeni, w której możemy spotkać się z naszymi emocjami bez znieczulania się, odpychania ich, odwracania naszej uwagi. Technika Emocjonalnej Wolności jest hybrydą medycyny chińskiej oraz zachodniej psychologii, nazywana jest psychologią energetyczną. Uczestnicy uczą się zestawu punktów akupresurowych, które wykorzystujemy w trakcie kierowania swojej uwagi na emocje lub problemy, dzięki czemu oczyszczamy meridiany, gdzie znajdują się blokady energetyczne. Po warsztatach, każdy z uczestników będzie potrafił samodzielnie zastosować EFT w codziennym życiu.

Informacje organizacyjne:
czas: 22.02.2025 godz. 11:30-13:00 (proszę o przybycie 5 min wcześniej, żebyśmy mogli zacząć punktualnie).
miejsce: Babiniec, ul. Grzegorzewskiej 2a
Spotkanie w ekonomii daru.
kontakt: LKBAURA@gmail.com
ZAPISY >> link
WYSŁANIE FORMULARZA jest równoznaczne z deklaracją obecności na warsztatach, w razie choroby lub sytuacji losowych proszę o informację WCZEŚNIEJ

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: warsztaty