8 Marca z Shakti Dance na Ursynowie

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

Czy można lepiej uświetnić Dzień Kobiet niż praktyką Shakti Dance?

Zapraszam serdecznie na dwugodzinny warsztat budzący żeńską energię, boską geometrię, życiową energię Kundalini i Adi Shakti - Matki Ziemi. Zapraszam również mężczyzn do skontaktowania się ze swoją księżycową stroną.

Z tej wyjątkowej okazji wejście jest za dobrowolne datki.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś przez WhatsApp tel. 508088007

Jak może być jeszcze lepiej?
Shakti Dance to przestrzeń gdzie taniec staje się jogą a joga tańcem.
Według mitologii indyjskiej żeńskie jakości uosabia 5 głównych bogini. Małżonka Boga-stworzyciela Brahmy to Saraswati. Żoną Visznu jest bogini piękna Lakszmi, a Sziwa – niszczyciel ma aż 3 żony Parwati, Kali i Durgę. Każda ta osobowość jest archetypem żeńskich światów.

Będziemy szukać tych jakości w naszych ruchach, prowadzeniu prany przez nasze nadis, w aktywacji mitochondriów, w medytacji. To wszystko, żeby odkryć, że gdy tylko uspokoimy umysł, dostroimy się do wibracji mądrości, wiedzenia, bycia sobą, to odkryjemy, że cała mądrość wszechświata jest w nas i mamy do niej totalny dostęp bez nazywania. Gdy przypomnimy sobie, że mamy zawsze dostęp do świadomości, wszystko stanie się lekkie i radosne. Powodzenie, bogactwo, piękno zależy tylko od naszych wyborów, od naszej wiary w siebie i moc Wszechświata.

Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy naszego ciała, nie puszujemy nadmiernie energii za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jak by to było pozwolić, żeby zadziałały dźwignie w moim ciele? Jakby to było odbić się od ziemi i zobaczyć, że grawitacja może pracować dla nas…

Jak wiele takich olśnień będzie dla nas dostępnych?
Praktyka obejmuje 8 faz: dostrojenie, płynące asany, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksację, medytację z mantrą, cichą medytację i zakończenie.

Celem tej praktyki jest przywrócenie Ci poczucia radości i lekkości doświadczanej przez nasze piękne ciała. Radość, na skali poziomów świadomości Hawkinsa wibruje nawet wyżej niż Miłość. Tak często uparliśmy się zabraniać sobie dostępu do tego uczucia w dorosłym życiu, jakby to było coś przynależnego tylko do wieku dziecięcego.

Czym jest więc Shakti Dance? Sposobem na bardzo miłe spędzenie czasu, w ładnym miejscu z ciekawymi życzliwymi ludźmi. Bez spinania się, oceny, porównywania się.

Skutki uboczne, które utrzymują się jeszcze długo po praktyce:
- Zdrowe, jędrne, elastyczne ciało,
-Spokojny i zrelaksowany umysł.
-Totalne poczucie lekkości i radości,
-Uśmiechanie się do siebie i nucenie pod nosem
-Błysk w oku i sprężysty krok

Jak się przygotować?
Ubierz się jak na jogę, dodatkowo spódnice lub sukienkę - jeśli masz ochotę. Ma być wygodnie ćwiczyć. Weź matę, jeśli masz i kocyk lub szal, żeby okryć się podczas relaksu. Tańczymy boso.

Nie jedz nic ciężkiego na dwie godziny przed praktyką.
Nazywam się Dorota Kotlarz i jestem certyfikowaną nauczycielką Shakti Dance Academy oraz facylitatorką Aktywacji Energii Kundalini. Dziękuję, że wybierasz współtworzyć ze mną to piękne wydarzenie!

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś przez WhatsApp tel. 508088007

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: sport warsztaty