Family Magic Yoga i relaksacja dźwiękami [godz. 10:30 i 12:30]

🌟 Family Magic Yoga i relaksacja dźwiękami 🌟

📅 Data: 15 marca 2025
🕙 godz. 10:30-11:40 lub 12.30-13.40
📍 Miejsce: Centrum rozwoju umiejętności poznawczych Brain Family

Zapraszamy rodziców z dziećmi (od lat 5 do 15) na warsztat, który nie tylko wspiera koncentrację i uważność, ale także redukuje napięcia w ciele, wycisza i zapewnia przyjemny odpoczynek: joga rodzic + dziecko oraz relaksacja przy kojących dźwiękach.
Warsztat ten to prawdziwa przygoda, która zacznie się od wspólnego ruchu, a skończy na podróży do magicznej krainy wypełnionej dźwiękami. Ponadto, uczestnicy wezmą udział w eksperymentach, które udowodnią, że dźwięki nie tylko słyszymy, ale możemy je również poczuć i zobaczyć. To prawdziwa uczta dla zmysłów!

Czas trwania 70 min
Data: 15 marca 2025 (sobota)
Dwa terminy: 10.30 lub 12.30

Liczba miejsc ograniczona, prosimy o zapisy. Wybierz godzinę, która Ci bardziej odpowiada i napisz do nas na >> trening@brainfamily.pl

Co ze sobą zabrać: oprócz wygodnego stroju do ćwiczeń, weź ze sobą ciepłą bluzę i skarpetki na czas odpoczynku.

Jeśli nie wiesz, czy warto, oto lista korzyści dla Ciebie i Twojego dziecka:
- Rozwój koncentracji i uważności
- Odprężenie i redukcja stresu
- Wzmocnienie wyobraźni i kreatywności
- Odkrywanie świata różnymi zmysłami: wzrok, dotyk, słuch
- Dotykowo - wibracyjne bodźce uwalniające napięcia
- Wspieranie motoryki małej i dużej
- Wspieranie rozwoju spostrzegawczości
- Wyczulenie zmysłów, co wpływa na optymalizację percepcji oraz przetwarzania informacji
- Rozwijanie wrażliwości na dźwięk i muzykę oraz postrzegania wibracji dźwiękowych za pomocą naturalnych instrumentów jakimi są misy.
- Odpoczynek i świetna zabawa!

Prowadzenie:
Ewelina Szymańska, certyfikowana instruktorka jogi i pasjonatka sound healing. Ukończyła kurs terapii dźwiękiem dla dzieci zgodnie z metodą Instytutu Petera Hessa. W kreatywny sposób łączy ćwiczenia ruchowe, oddechowe i relaksacyjne.
Czekamy na Twoje zgłoszenie 🙂

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Południe lub w kategoriach: dla dzieci sport warsztaty