Rodzinne treningi biegowe na Ursynowie

Rodzinne treningi biegowe na Ursynowie

5 kwietnia ruszają Rodzinne Treningi Biegowe organizowane przez „Team ZabieganeDni”. To bezpłatne zajęcia sportowe, które będą odbywać się w każdą sobotę o godzinie 10:00 na bieżni przy Polance Raabego. Treningi potrwają do 6 grudnia, z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu.

Rodzinne Treningi Biegowe to okazja, by zadbać o kondycję fizyczną, poprawić wytrzymałość oraz spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów obejmują rozgrzewkę, ćwiczenia biegowe oraz elementy techniki biegu dostosowane do poziomu uczestników. To doskonały sposób na integrację i wspólne budowanie sportowych nawyków. Nie trzeba być wyczynowym biegaczem, by wziąć udział – wystarczy chęć do ruchu.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich mieszkańców – zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Nie ma stałych grup, dzięki czemu każdy może dołączyć w dowolnym momencie. Aby ułatwić organizację, zalecamy wypełnienie krótkiego formularza zgłoszeniowego >> link

Treningi będą odbywać się w soboty, w godz. 10:00–11:00, w następujących terminach:
Kwiecień: 5, 12, 19, 26
Maj: 10, 17, 24, 31
Czerwiec: 7, 14, 21, 28
Wrzesień: 6, 13, 20, 27
Październik: 4, 11, 18, 25
Listopad: 8, 15, 22, 29
Grudzień: 6

Miejsce:
Bieżnia przy Polance Raabego, Ursynów.

Rodzinne Treningi Biegowe są współfinansowane ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.