Świadome odchudzanie okiem trenera i fizjoterapeuty - warsztat Zdrofit| W związku z ruchem żyje się lekko

Jak mądrze łączyć ruch z codziennym jedzeniem? Co działa naprawdę, a co jest tylko mitem? Ten warsztat w Zdrofit Varso pomoże Ci zrozumieć proces zmian w ciele – bez skomplikowanych teorii i presji.

Podczas warsztatu "Świadome odchudzanie okiem trenera i fizjoterapeuty":

🪽 poznasz fakty i mity związane z odchudzaniem,
🪽 dowiesz się, jak aktywność fizyczna i dieta wspierają się nawzajem,
🪽 usłyszysz, jak trenować bezpiecznie i unikać kontuzji – niezależnie od poziomu wytrenowania.

To praktyczna wiedza, która daje spokój i pewność, że idziesz w dobrym kierunku. Zapisz się już teraz! 🪶

Data: 7.06.2025
Lokalizacja: Zdrofit Varso, Chmielna 71, Warszawa
Godzina: 10:00-12:30
Zapisy: link

Jak się przygotować? ⬇️
Wystarczy, że ubierzesz się tak, żeby czuć się komfortowo podczas słuchania.

Prowadząca: Ilona Ozimek – mgr fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Trenerka medyczna, wykładowczyni, autorka wypowiedzi eksperckich z zakresu fitness i wellness, z branżą fitness związana 17 lat. Kiedyś sportsmenka, dziś promotorka aktywności fizycznej. Młodszy kierownik ds. fizjoterapii w Benefit Systems Oddział Fitness.

W trosce o komfort uczestników liczba miejsc podczas spotkania jest limitowana.

Warsztat organizujemy w ramach naszej kampanii edukacyjnej "W związku z ruchem żyje się lekko".

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty wykład