Joga przy Balatonie!

Cześć! Zapraszam Was na Jogę przy Balatonie!

Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń, oraz strój do ćwiczeń dopasowany do pogody. Na macie ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
Zajęcia są dostosowane dla osób początkujących jak i tych, które już miały doświadczenia z jogą.

MIEJSCE: link

-- Coś o mnie --
Mam na imię Natalia. Joga towarzyszy mi mniej więcej od 15 lat. Z czasem zaczęła ona być (obok pływania) moim ulubionym "sportem". Zauważyłam, że bardzo pozytywnie wpływa na mobilność mojego ciała, pomaga w uzyskaniu równowagi i poczucia spokoju. Wykorzystuję ją do ciągłego przypominania sobie prawidłowej postawy oraz do profilaktyki mojego przyszłego samopoczucia (by zadbać o swoje ślimaczo starzejące się ciało).

Niedawno ukończyłam roczny kurs na instruktora jogi (kurs robiłam w International Integral Yoga Institute) a dziś chciałabym rozpocząć przekazywanie swojej wiedzy dalej. Ponieważ mam lekkiego stresa związanego z tym nowym dla siebie początkiem postanowiłam zacząć od podzielenia się kilkoma bezpłatnymi lekcjami. Dlatego zapraszam Was serdecznie na zajęcia jogi przy Balatonie! Joga ta będzie inspirowana stylem Jogi Iyengara.

Zajęcia są bezpłatne.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Południe lub w kategoriach: sport warsztaty