Złość: Wróg czy Sprzymierzeniec? Odkryj Potencjał Twoich Emocji

Zapraszamy na otwarte spotkanie, które zostało przygotowane z myślą o mężczyznach. Jest to przestrzeń do rozmów i wymiany doświadczeń w męskim gronie.

Cześć faceci! 👋 Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe spotkanie Męskiego Mostu, które odbędzie się 3 lipca (czwartek) w godzinach 17:00-19:00 w Wolskim Centrum Kultury (Dom Społeczny, Obozowa 85). Tym razem skupimy się na ważnym temacie: "Złość: Wróg czy Sprzymierzeniec? Odkryj Potencjał Twoich Emocji".

O czym będziemy rozmawiać? 🤔
Podczas spotkania przyjrzymy się złości – emocji często stygmatyzowanej, a jednak pełnej potencjału. Wspólnie z ekspertką dowiemy się, jak zrozumieć i wykorzystać złość w konstruktywny sposób. To idealna okazja, by pogłębić swoją samoświadomość i nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.

Kto będzie naszym gościem? 🎤
Naszym gościem specjalnym będzie Elżbieta Krzyżanowska – doświadczona terapeutka pracująca w nurcie poznawczo-behawioralnym. Elżbieta ma bogate doświadczenie w pracy z dorosłymi i młodzieżą, szczególnie w obszarach takich jak uzależnienia, lęki, stany depresyjne czy niska samoocena. Interesuje się neurobiologią i w swojej pracy wykorzystuje skuteczne metody, takie jak dialog sokratejski czy techniki wyobrażeniowe, pomagając przejąć kontrolę nad umysłem i przełamać negatywne wzorce. Jej podejście opiera się na przekonaniu, że każdy może tworzyć szczęśliwe i satysfakcjonujące życie! 💪

Czym jest Męski Most? 🌉
Męski Most to cykliczne spotkania, które mają na celu rozwój męskiej społeczności w Warszawie i okolicach. Co dwa tygodnie spotykamy się, aby budować wspólne relacje, spędzać czas, planować aktywności i wspierać się nawzajem. Poza spotkaniami nad Wisłą organizujemy 🚴‍♂️ Wycieczki rowerowe 🚶‍♂️ Spacery po Warszawie 🎯 Wyjścia na strzelnicę 🔥 Ogniska i mini wyjazdy survivalowe.

Nasze wtorkowe spotkania nad Wisłą odbywają się co 2 tygodnie o 18:00 przy Schodkach naprzeciwko przystanku autobusowego Karowa Najbliższe odbędą się 1 i 15 Lipca

Ważne informacje:
Wstęp na wydarzenie jest DARMOWY!
Wydarzenie skierowane jest głównie do mężczyzn.
Jedyny wymóg uczestnictwa to bycie pełnoletnim

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty wykład