CHOREOGRAFIA UWAŻNOŚCI - zajęcia ruchowe dla seniorów

🔸Kiedy: 17 lipca, godz. 18.30-20.30
🔸Gdzie: Centrum w Ruchu w Wawerskim Centrum Kultury, ul. Żegańska 1a, Warszawa
🔸Dla kogo: dla seniorek i seniorów w wieku 60+
🔸Wstęp: darmowy, obowiązują wcześniejsze zapisy na adres mailowy cialoslucham@gmail.com

Jak działa oko, ucho, skóra, pamięć w tańcu? Dziedzina badań naukowych nazwana psychologią tańca mówi, że praktyki ruchowe i choreograficzne wykonywane w grupie mają pozytywny wpływ na rozwój tej części mózgu, która odpowiedzialna jest za pamięć, komunikację czy odporność psychiczną.

Zapraszamy na zajęcia, w trakcie których sprawdzimy jak praktyka uważności, zadania z kompozycji i łagodny trening fizyczny wpływają na naszą pamięć, spostrzeganie i… szczęście? Na zajęcia ubierz się w wygodny strój, weź butelkę z wodą/na wodę. Wcześniejsze doświadczenie w tańcu nie jest wymagane.

🔸O PROWADZĄCEJ🔸
Aleksandra Antoniuk – praktyczka ruchu i choreografii, nauczycielka medytacji, pedagożka teatru, animatorka społeczna. Współtworzy Stowarzyszenie Pedagogów Teatru. Podczas tańca bardzo lubi wzdychać i się śmiać.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wawer lub w kategoriach: sport warsztaty warsztaty