Gimnastyka na krześle - aktywność dla każdego [godz. 10:00 i 11:00]

sport

📅 Data: wtorek, 29 lipca 2025

⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00

📌 Miejsce: Warszawa - Praga-Północ, ul. Markowska 16 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

Idealne na dobry wtorkowy start dnia łagodne ćwiczenia poprawiające sprawność, krążenie i nastrój.

Zajęcia gimnastyki na krześle mają na celu:
• poprawę stabilności i elastyczności ciała,
• wzmocnienie mięśni,
• poprawę krążenia,
• pomoc w utrzymaniu sprawności i równowagi na właściwym poziomie.

Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej – będziemy skupiać się na prostych, bezpiecznych ćwiczeniach poprawiających mobilność, koordynację i samopoczucie.

Prowadzi je Anna – podolożka i opiekunka medyczna
Terminy: każdy wtorek lipca: 10:00 - 11:00 (grupa I) i 11:00 - 12:00 (grupa II)
Zajęcia są bezpłatne, liczba miejsc ograniczona przestrzenią.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga-Północ lub w kategoriach: sport warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie