Bezpłatne warsztaty budowania pewności siebie dla seniorów z Bielan - „Ubrani w (Pewność) Siebie”

Fundacja Twoja Transformacja (dawniej: SupeRoleModels) i Dzielnica Bielany m. st. Warszawy zapraszają Cię na warsztaty
o tematyce budowania pewności siebie, poprzez odkrywanie swojego unikalnego stylu/marki osobistej, który harmonizuje
z wewnętrznymi wartościami. Warsztaty stanowią pracę rozwojową polegającą na transformacji osoby jako całości – uwzględniają to, co w nas na zewnątrz (ciało i wizerunek) i w naszym wnętrzu (oddech, emocje i myśli). Nasz program to pięć spotkań,
które pomogą Ci przejść przez zmiany okresu późnej dorosłości w atmosferze poczucia mocy i pozytywnej energii.

UWAGA! Wszystkie zajęcia są prowadzone w stałej grupie 15 osób, więc zapisując się deklarujesz się uczestniczyć w całym cyklu pięciu zajęć.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli spełniasz poniższe kryteria:
• jesteś osobą w wieku 60+,
• mieszkasz w Warszawie w obrębie dzielnicy Bielany.

Rekrutacja jest prowadzona według kolejności zgłoszeń.
🏠 Gdzie: Bielański Ośrodek Kultury przy ul. Carla Goldoniego 1 oraz ul. Kasprowicza 14 w Warszawie
⏰ Kiedy: Wrzesień – listopad 2025 w czwartki w godz. 11.00 – 14.00
💰 Zajęcia są dla Ciebie BEZPŁATNE! Obowiązują zapisy: link

Tematyka poszczególnych warsztatów to:

📆 Spotkanie 1: KIM DZIŚ JESTEM I JAKĄ HISTORIĘ O SOBIE OPOWIEM? – dowiemy się jak budować swoją autentyczność i poczucie własnej wartości, nie zatracając się w oczekiwaniach z zewnątrz.
Termin: 11 września, godz. 11.00 – 14.00
Lokalizacja: BOK przy ul. Kasprowicza 14

📆 Spotkanie 2: NA CO SIĘ DZIŚ ODWAŻĘ, CZYLI BÓJ SIĘ I DZIAŁAJ MIMO LĘKU! – warsztat, gdzie zobaczysz jak działać pomimo strachu, który odczuwasz.
Termin: 25 września, godz. 11.00 – 14.00
Lokalizacja: BOK przy ul. Goldoniego 1

📆 Spotkanie 3: MAM DZIŚ SPOTKANIE Z KIMŚ WAŻNYM, CZYLI O SAMO- WSPÓŁCZUCIU I SAMOAKCEPTACJI - warsztat o ważnych tematach: samoakceptacji, współczucia wobec siebie oraz bycia dobrym dla siebie.
Termin: 9 października, godz. 11.00 – 14.00
Lokalizacja: BOK przy ul. Kasprowicza 14

📆 Spotkanie 4: CZASAMI CZUJĘ SIĘ JAK KOSMITA - warsztat o różnorodności osobowości, temperamentu i stylów funkcjonowania.
Termin: 23 października, godz. 11.00 – 14.00
Lokalizacja: BOK przy ul. Goldoniego 1

📆 Spotkanie 5: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI TO NIE UCZUCIE - warsztat, który rozprawia się z mitem, że pewność siebie to coś, co się ma lub nie ma.
Termin: 13 listopada, godz. 11.00 – 14.00
Lokalizacja: BOK przy ul. Kasprowicza 14

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!

Więcej szczegółów i formularz zapisów na zajęcia znajdziesz na stronie projektu >> link

Wydarzenie jest częścią zadania publicznego pod nazwą: „Działania prozdrowotne oraz trening umiejętności manualnych
i kognitywnych w procesie zmian okresu późnej dorosłości” współfinansowanego przez Urząd Dzielnicy Bielany.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: warsztaty warsztaty