Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Leśne spotkanie rodzinne – spotkanie łączące kontakt ze środowiskiem leśnym, korzystnie oddziałującego na zdrowie i dobrostan człowieka z aktywnościami rozwijającymi wiedzę, uważność i kreatywność uczestników oraz budującymi relacje między nimi.
Dlaczego warto?
Żyjemy w miejscu i czasach, kiedy nieustannie rezygnujemy z obcowania z naturą i udziału w złożonej sieci relacji z przyrodą decydując się mieszkać w dużym mieście. Środowisku, które jest w ogromnym stopniu przekształcone i obce naszemu ewolucyjnemu dostosowaniu do natury.
Niezauważalnie ponosimy tego konsekwencje, kumulujące się z czasem w większe problemy, często wtedy niezmiernie już trudne do rozwiązania. Przebodźcowanie, ekspozycja na hałas, szum informacyjny, narażenie na ciągły stres, przepracowanie, zanieczyszczenie światłem, wszechobecne patogeny i toksyny powodują nasze zmęczenie i obniżają odporność organizmu.
Te objawy pojawiają się już nawet u małych dzieci i owocują pojawianiem się dolegliwości i schorzeń określanych jako cywilizacyjne.
Warto zatem zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś i rozpocząć zdrowy styl życia w bliskości z naturą.
Dla kogo?
Dla rodzin z dziećmi, rodziców, opiekunów, dziadków i babć najlepiej z gromadką dzieci pod opieką.
Mogą też być dzieci w wózkach na większych kołach lub w nosidełkach. Będziemy robili przystanki i tempo dostosujemy do całej grupy. Odpowiedzialność za dzieci w czasie wydarzenia ponoszą opiekunowie.
Co w planie?
zajęcia z uważności
poznawanie siebie i przyrody przez zabawę
gra terenowa
spacer ścieżkami leśnymi w spokojnym tempie
ognisko z kiełbaskami
warsztaty "Leśna Galeria Sztuki" // "Forest Art"
oraz kreatywne wykorzystywanie nudy
Co mam ze sobą zabrać?
Na spacer zabierzcie ze sobą:
ubranie właściwe do pogody (takie, którego nie będziecie obawiali się pobrudzić),
termos z ciepłym napojem,
gotowość do zabawy
i dobry humor.
Zapewniamy drewno, kiełbaski, pieczywo i ketchup.
Gdzie zbiórka?
Spotykamy się o godz. 14:00 przy wejściu do lasu Henrykowskiego od ulicy Klasyków róg ulicy Papieskiej >> link
Tam można zostawić bepłatnie auto. Powrót planowany w to miejsce około godz. 17:00.
Dojazd na przystanek Fletniowa autobusem 152 z przystanku PKP Płudy ( linia S3, S4, RL Modlin) lub z przystanku Białołeka-Ratusz (linia 511)
Koszt?
Udział w spacerze jest BEZPŁATNY.
Liczba miejsc ze względów organizacyjnych ograniczona do max. 30 osób - OBOWIĄZUJĄ ZAPISY >> link
Projekt "Wspólne godziny dla rodziny" współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa.