Kirtan – muzyczna relaksacja & urywki zapomnianej mądrości

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

Zapraszamy do naszej przestrzeni relaksu i wsparcia 💖
Spotykamy się co tydzień, by wspólnie zanurzyć się w dźwiękach, oddechu i dobrych rozmowach.

Podczas spotkań czeka Cię:
✨ Kirtan – sesja soundhealing z pięknymi dźwiękami jogi i mantrami
🌬️ Proste ćwiczenia oddechowe, które przynoszą przypływ energii i spokój
📖 Urywki zapomnianej mądrości – refleksje o tym, kim jesteśmy, dokąd zmierzamy i jak budować wewnętrzną siłę i moralny charakter
🍵 Herbatka i ciasteczko – można przynieść coś wege na ząb 🙂
🧸 A jeśli przyjdą rodzice z dziećmi – będą też bajeczki!

Zajęcia odbywają się co tydzień, dlatego serdecznie zapraszamy do regularnego uczestnictwa – wspólna praktyka przynosi jeszcze więcej spokoju, radości i dobrej energii 💫

Zabierz kocyk, uśmiech i otwarte serce 💕
Dla dorosłych, młodzieży i rodzin – każdy jest mile widziany! 🤗

📲 Zapisy: SMS na numer 504 705 771
👩‍🎤 Prowadzi Emilia Powiertowska (zamiłowanie: muzyczka, wykształcenie: pedagog)
🕕 Godz. 18:00–20:00

[Uwaga! Medytacje mogą mieć charakter świecki lub stanowić element praktyki religijnej - typowe słowa pojawiąjące w mantrach grup religijnych to m.in. "Hare", "Rama", "Kryszna", "Haribol", "Goranga" (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]