Zrozum swoje DLACZEGO - warsztaty wzmacniające i rozwojowe dla młodzieży i młodych dorosłych

Jeśli chcesz się rozwijać, lepiej rozumieć swoje emocje i odzyskać wpływ na to, jak żyjesz i reagujesz - zapraszamy na cykl spotkań rozwojowych, które uczą, wzmacniają i poruszają do środka.

Na warsztatach:
• poznasz narzędzia rozwoju osobistego i samoświadomości,
• nauczysz się czytać swoje emocje i potrzeby zamiast je tłumić,
• odkryjesz swoje wewnętrzne „dlaczego” i źródła motywacji,
• wzmocnisz poczucie wartości, sprawczości i wewnętrzną siłę,
• doświadczysz przestrzeni, w której naprawdę można być sobą bez oceny.

Pałacyk Konopackiego - ul. Strzelecka 11/13
22.11.2025 - godz. 15:00
29.11.2025 - godz. 15:00

WSTĘP WOLNY

Prowadząca - Wiktoria Spera
Jestem trenerką rozwoju osobistego, coachem i studentką ostatniego roku psychologii. Prowadzę sesje procesu rozwoju świadomości oraz sesje Access Bars, wspierające redukcję stresu i większą lekkość w życiu.
Pracuję holistycznie - łączę psychologię, pracę z emocjami, coaching, elementy TUS oraz podejście oparte na świadomości ciała
i umysłu. Wierzę, że człowiek jest całością i tak właśnie pracuję.

Poza pracą z ludźmi jestem artystką - maluję obrazy, które trafiły m.in. na licytację fundacji Joanny Kwaśniewskiej „Porozumienie bez barier”.
Jestem romantyczką życia, piszę wiersze, tworzę, obserwuję świat z miękką wrażliwością.
Jednocześnie jestem zakochana w sporcie, dużo trenuję, biegam w półmaratonach i traktuję ruch jako lekcję wytrwałości, konsekwencji i wiary w siebie.

To nie terapia - to proces wzmocnienia, który pomaga zrozumieć siebie.