TO SAMO, ALE INACZEJ. OPOWIEDZ SIEBIE NA NOWO I Joanna Flis

UWAGA: PREMIERA!
TO SAMO, ALE INACZEJ. OPOWIEDZ SIEBIE NA NOWO

Z milionów przeżytych chwil i wielu naszych cech zwykle wybieramy kilka, wokół których budujemy opowieść o sobie.
Kiedy ona nam służy, a kiedy ogranicza i ciągnie w dół? Czy można ją zmienić? I czym jest terapia narracyjna?
Z psycholożką, psychoterapeutką, naukowczynią i autorką książki Joanną Flis rozmawia Justyna Dżbik-Kluge, dziennikarka Polskiego Radia, dyrektorka Czwórki.

Po spotkania autorka podpisuje książki.
Przyjdź, dołącz do rozmowy!
Spotkanie bez transmisji.

Wstęp wolny.
Partner wydarzenia: Wydawnictwo Agora.
Poniedziałek, 17 listopada, 19.00
Big Book Cafe MDM
[ul. Koszykowa 34/50]

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ?
Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść
o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół. A gdyby tak świadomie wyciągnąć z pamięci inne fakty, dostrzec inne nasze ważne cechy, użyć innych słów do zbudowania historii o sobie? Do tego wszystkiego zachęca Joanna Flis w swojej nowej książce „To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo”.

Joanna Flis nie tylko zachęca, ale też krok po kroku pokazuje, jak na nowo napisać historię o sobie.
Za jej sprawą czytelnik/czytelniczka może się przekonać, na czym polega terapia narracyjna, którą od lat stosuje autorka,
a także poczuć się jak na fotelu w gabinecie terapeuty.

Ta książka nie jest poradnikiem do „odhaczenia”, lecz praktyczną metodą pracy z własną historią. Teoria splata się tu
z doświadczeniami terapeutycznymi autorki, a refleksja z ćwiczeniami, które proponuje.

Nasza historia to nie gotowy scenariusz, tworzy się – przepisuje i odczytuje na nowo – przez całe życie. Chodzi o to, by dostrzec,
że jesteśmy żywą opowieścią, pełną zwrotów, pauz i niedokończonych zdań. Każdego dnia możemy poznawać i tworzyć siebie na nowo dzięki temu, co o sobie opowiadamy. Sobie i innym ludziom.

Ta książka nie jest poradnikiem. Jest spotkaniem, które, mam nadzieję, zmieni Twoje życie, a przynajmniej sposób, w jaki siebie doświadczasz. Siadając do pisania, postawiłam sobie jasny cel: poprowadzić Cię tak, by możliwa była nie tylko lektura,
ale i równoległa osobista praca. Chciałam, żebyś zamykając ostatnią stronę, miał/a poczucie, że jesteś kimś więcej, niż do tej pory o sobie myślałeś/aś. Kimś bogatszym. Głębszym. Autentyczniejszym.

Joanna Flis – psycholożka, psychoterapeutka, pedagożka, naukowczyni i pisarka. Autorka bestsellerowych książek oraz popularnego podcastu Madame Monday. Ekspertka w projekcie Młode Głowy. Mówczyni, której wystąpienie zajęło 6. miejsce na świecie w comiesięcznym rankingu TEDx. Twórczyni projektu Self Control Zone poświęconego samoregulacji. Prywatnie mama dwójki dzieci, joginka, miłośniczka kontaktu z naturą i ruchu w każdej postaci.