Mentalny restart w odchudzaniu (czyli jak przestać zaczynać od poniedziałku) - warsztat

Ciągle obiecujesz sobie, że od poniedziałku będzie inaczej?
A potem przychodzi frustracja, poczucie winy i... kolejny restart? 🔁
Ten warsztat nie jest o diecie.
To 90 minut dla Twojej głowy 🧠 — żeby zrozumieć, dlaczego ciągle wracasz do punktu wyjścia i jak przestać żyć w rytmie „zaczynam od jutra”.

Podczas spotkania:
✨ odkryjesz swoje nieuświadomione przekonania o odchudzaniu,
🪞 nauczysz się rozpoznawać głos wewnętrznego krytyka,
💆‍♀️ poczujesz ulgę, spokój i nową perspektywę.

Warsztat w kameralnej grupie.
Bez oceniania. Bez presji. Z życzliwością 💙

👩‍🦰 Dla kogo:
Dla kobiet, które:
💬 czują, że utknęły w błędnym kole diet,
😩 mają dość życia „od poniedziałku”,
🌿 chcą odzyskać lekkość w myśleniu o sobie, swoim ciele i odchudzaniu,
💫 są gotowe zacząć zmianę od głowy, a nie od jadłospisu.

Zaprasza: Milena Krzewicka z @cialoprzyjazna_mentalnie
Obowiązują zapisy: 22 126 26 18 // zapisy@cal.org.pl

📍𝐌𝐈𝐄𝐉𝐒𝐂𝐄 𝐀𝐊𝐂𝐉𝐈 𝐏𝐀𝐂𝐀 (ul. M. Paca 40) – Dom Sąsiedzki z ponad 10letnią historią.
To otwarta przestrzeń tworzona przez mieszkańców/ki, osoby sąsiedzkie. Działamy na zasadzie wolontariatu i wzajemności. To co się u nas dzieje, jest wynikiem zaangażowania wielu wspaniałych osób!
Wydarzenia są nieodpłatne i niekomercyjne, odbywają się dzięki zaangażowaniu społecznemu.
Społeczność Miejsca Akcji Paca to uważna, życzliwa i troskliwa żywa tkanka złożona z osób sąsiedzkich w każdym wieku, grup nieformalnych, organizacji pozarządowych, przeróżnych inicjatyw społecznych.
𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐭𝐰𝐨𝐫𝐳𝐲𝐜́ 𝐢 𝐤𝐫𝐞𝐨𝐰𝐚𝐜́ 𝐳 𝐧𝐚𝐦𝐢 𝐭𝐨 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞- 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲!
𝐦𝐚𝐢𝐥: 𝐩𝐚𝐜𝐚𝟒𝟎@𝐜𝐚𝐥.𝐨𝐫𝐠.𝐩𝐥 // 𝐭𝐞𝐥. 𝟐𝟐 𝟏𝟐𝟔 𝟏𝟔 𝟏𝟖

𝐃𝐨𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐧𝐨𝐬́𝐜́:
Lokal znajduje się na parterze budynku, z dostępnym wejściem i toaletą.
Można dojechać do nas komunikacją miejską (autobusy nr: 188, 523, 123, 173, przystanek „Dwernickiego”)
Projekt „Miejsce Akcji Paca” jest realizowany przez Stowarzyszenie CAL i współfinansowany ze środków m.st. Warszawy