10 zasad układania zdrowej diety roślinnej - spotkanie z dietetyczkami

„Co w trawie piszczy, czyli na co powinni zwracać uwagę roślinożercy. 10 zasad układania zdrowej diety roślinnej” - spotkanie z dietetyczkami

Jak bilansować codzienną dietę? Co dodać do posiłku, aby wydobyć z niego więcej składników? Techniki kulinarne i techniki obróbki wstępnej — w jaki sposób poprawić przyswajalność składników odżywczych w diecie roślinnej? Praktyczne wskazówki, które odmienią Twoją dietę ;)

Iwona Kibil — dietetyk, specjalistka diet roślinnych oraz praktyk diety nieprzetworzonej, opartej o produkty roślinne. Właścicielka poradni dietetycznej WegeCentrum. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, akcji Szczęśliwi Bez Cukru. Uczestniczka wielu kursów, szkoleń i konferencji. Autorka ebooka „Weganka w ciąży” i współautorka książki „Uodpornij się jedząc świadomie”. Autorka bloga Roślinny dietetyk. Od ponad trzech lat prowadzi warsztaty dietetyczne, wykłady i szkolenia oraz warsztaty kulinarne.

Małgorzata Sobczyk — dietetyk, specjalistka diet roślinnych. Współautorka książki „Uodpornij się jedząc świadomie”. Członkini akcji Szczęśliwi Bez Cukru. Fascynuje się wpływem żywienia na funkcjonowanie organizmu oraz patofizjologię chorób cywilizacyjnych. Ciągle poszerza swoją wiedzę oraz umiejętności, uczestnicząc w konferencjach i warsztatach. Poza żywieniem jej pasją są górskie wspinaczki. Autorka bloga ZaŻarcie.

Uwaga! Już tradycyjnie podczas wydarzenia dietetycznego proponujemy bezpłatną degustację rewelacyjnych wegańskich miniburgerów od nieocenionych przyjaciół z Krowarzywa! Po te burgery ustawiają się dłuugie kolejki, w tym dniu zapraszamy na nieodpłatny poczęstunek :)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: spotkanie wykład