Relaksacja - redukcja stresu

📅 Data: piątek, 09 grudnia 2016

⌚ Godzina rozpoczęcia: 20:15

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Ośrodek NA TAMCE ul. Tamka 1a lok. 2 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Jedną z najbardziej efektywnych metod radzenia sobie ze stresem jest relaksacja. Regularnie stosowana przynosi dodatkowe korzyści tj. redukcja lęku, wyższy poziom energii, lepsza koncentracja i pamięć, redukcja bezsenności oraz wiele innych. Już w najbliższy piątek uczestnicy będą mogli zapoznać się z treningiem Jacobsona.

Zajęcia będą odbywały się w pozycji leżącej, co pozwala na lepszy kontakt z ciałem i głębsze odprężenie. Prosimy zabrać własną karimatę.

Osoby, które chciałyby się zapisać na bezpłatne zajęcia prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres relaksacja.natamce@gmail.com. W treści maila prosimy o podanie imienia, nazwiska i numeru telefonu. Liczba miejsc jest ograniczona.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty inne

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie