Przez ruch do ruchu - jak władać dzidą vol 2.

“Prez ruch do natury” to cykl otwartych i bezpłatnych, całorocznych treningów terenowych. W najbliższą sobotę skupimy się na:
• celności
• chwycie
• interakcjach w parach
• adaptacji do zmieniających się warunków
Przy użyciu... kijów!

KIEDY?
Sobota (25.02.2017)
Godz. 12:00
Zbiórka przy Pomniku Jazdy Polskiej (metro Politechnika), skąd ruszymy na Pole Mokotowskie.
Zajęcia są bezpłatne.

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Zabierz wodę i wygodny strój, który pozwoli na swobodę ruchów.
Zajęcia mają otwarty charakter. Poradzisz sobie niezależnie od płci, wieku i doświadczenia.

NA CZYM TO POLEGA?
To doskonalenie wszytskich zdolności motorycznych. Z jednej strony to swoboda i eksplorowanie w ruchu poprzez zabawę i interakcję z drugim człowiekiem. Z drugiej strony to świadomość zasad, kontrola i powtarzalność. To zdrowy ruch, którego potrzebuje twoje ciało, bo pomaga odzyskać kontakt z naturą i z samym sobą.

------
Co siedzi W Gruncie Ruchu?
Zapominamy o maszynach i klimatyzowanych siłowniach, aby wrócić do korzeni ruchu, rozwijającego silne i sprawne ciało.

Sprawdź, jakie możliwości daje Ci twoje ciało i otoczenie – drzewa, schody, poręcze, ławki. Biegaj, skacz, pływaj, tańcz, wspinaj się i bujaj na gałęziach, baw się ruchem!

Wyjdź poza schematy!

Więcej o zajęciach i prowadzących na naszej stronie: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: sport inne