JESTEM SOBĄ. GRUPA ROZWOJOWA, 10 SPOTKAŃ

Mówisz "tak" myśląc "nie"?
Masz czasem wrażenie, że inni Cię wykorzystują?
Trudno Ci prosić o pomoc?

Jeśli tak, to zapraszamy Cię na zajęcia grupy rozwojowej, podczas których między innymi:
- podyskutujemy o faktach i mitach dotyczących asertywności,
- zastanowimy się czym różnią się od siebie zachowania uległe, agresywne i asertywne,
- poćwiczmy jak odmawiać i prosić o pomoc,
- dowiesz się jak bronić swojego zdania będąc jednocześnie otwartym na opinie innych,
- zastanowimy się jak konstruktywnie wyrażać i przyjmować krytykę oraz
- jak chwalić i przyjmować komplementy,
- dowiesz się kim jest krytyk wewnętrzny i sprawdzisz co możesz zrobić, aby osłabić jego siłę.

Te warsztaty to przygoda poznawania siebie i rozprawiania się z przekonaniami, które Cię ograniczają. To nauka szacunku do siebie przy równoczesnym szacunku do innych. To podróż ku wewnętrznej sile, ku otwartości, łagodności, stanowczości i odwadze, ku wartościowszym relacjom z ludźmi i większej satysfakcji z życia. Zapraszamy serdecznie!

Warsztaty składają się z 10 cotygodniowych, czwartkowych spotkań, które stanowią całość. Zapraszamy do zapisów osoby, które chcą i mogą wziąć udział w całym cyklu.

Zapisy na stronie wydarzenia (link poniżej).

To już XI edycja tej grupy rozwojowej.
Kiedy: 21.09, 28.09, 5.10, 12.10, 19.10, 26.10, 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, zawsze w godz. 10-13
Gdzie: Wolskie Centrum Kultury, ul. Działdowska 6
Dla kogo: Na warsztaty zapraszamy rodziców. Zawsze jesteście mile widziane/i z dziećmi. Pamiętajcie, że warsztat przyniesie Wam najwięcej korzyści, jeśli w pełni będziecie mogły/li zaangażować swoje serce i umysł w pracę dla samej/samego siebie.Jeśli masz możliwość zostawienia chodzącego, niezależnego młodego człowieka pod dobrą opieką, zachęcamy do tego gorąco.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener, ukończyła Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Jest szefową Fundacji RoRo, współtworzy także projekt skierowany do dzieci pracowniaeksperymentu.pl Ma męża i trójkę dzieci, lubi pływać.

UWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych i/lub wizerunku. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach.

Jeśli podoba Ci się to co robimy, to po spotkaniu będziesz mogła/ mógł przekazać darowiznę, która wesprze realizację projektów Fundacji RoRo. Dzięki Waszym wpłatom możemy robić to, co robimy.

Warsztaty są częścią projektu "Rodzicem być - sobą być, edycja 2" współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy dz. Wola.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty