Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

reklama
reklama

Stres S.O.S – antystresowa apteczka energetyczna

Stres S.O.S – antystresowa apteczka energetyczna

reklama
📅 Data: czwartek, 12 października 2017

⏰ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Wola, Strefa 3, Batalionu AK Parasol 5/7 (pokaż na mapie)
   udostępnij tweetnij wykop


Już 12 października niesamowite, pełne energii wydarzenie! Tym razem tematem przewodnim będzie STRES. Uczestnicy warsztatów poznają skuteczne narzędzia zwiększania odporności na stres i radzenia sobie z różnymi formami stresu oraz złością, które z powodzeniem można stosować w życiu codziennym. Na zajęcia może przyjść każdy - bez względu na wiek lub kondycję fizyczną.

Program zajęć:
- Gadzi umysł i SMOKi na autopilocie – czyli co się się z nami dzieje, kiedy dopada nas stres,
- Oddychaj – 3-minutowa relaksacja antystresowa,
- Antystresowa apteczka energetyczna – zestaw najskuteczniejszych ćwiczeń i technik – ćwiczenia praktyczne.

Warsztat został opracowany w oparciu o system pracy z energią Eden Energy Medicine (techniki energetyczne łączące elementy akupresury i kinezjologii) oraz program redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, techniki uważności w życiu codziennym).

Zajęcia poprowadzi Anita Rudomina - terapeuta energetyczny, licencjonowany praktyk MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz ThetaHealing, propagatorka energetycznych metod uzdrawiania, wzmacniania ciała i umysłu.

Koszt udziału w warsztatach: 20 zł.
Chętne osoby prosimy o zapisywanie się na adres mailowy [email protected]

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty


[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
Bądź na bieżąco z wydarzeniami!
Sprawdź, co dzieje się w ten weekend!
Postaw nam kawę