SENSytywni.pl - Rozmawiajmy! - temat: "Wrażliwość a emocje"

SENSytywni.pl
Rozmawiajmy!

Temat wywoławczy na trzecie spotkanie: „WRAŻLIWOŚĆ A EMOCJE”
Zapraszamy w czwartek 12.10 o godz. 17:00 do Klubokawiarni Pożyteczna (antresola)

Przyjrzymy bliżej sposobom na to jak funkcjonować ze swoją wrażliwością emocjonalną. Przykładowe pytania do refleksji: Czym są emocje, jak je odczuwamy, o czym nas informują? Ujawniać, wyrażać swoje emocje, czy je ukrywać? Co się dzieje z ukrywanymi emocjami? Czy pokazywanie/mówienie o emocjach jest nam potrzebne? Jak radzić sobie z niewygodnymi emocjami w sytuacjach trudnych? Jak korzystać z emocji, aby służyły naszemu dobru? Na te i inne pytania związane z naszą sferą emocjonalną - spróbujemy wspólnie poszukać odpowiedzi w otwartej rozmowie.
Formuła jest prosta - przyjdź, zasiądź z nami przy wspólnym stole, podczas rozmowy podziel się swoją perspektywą (jeśli chcesz, jeśli wolisz słuchać - to tylko słuchaj), także słuchając i otwierając się na inne, wzajemne inspiracje.

Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa na mail fundacji: kontakt@fundacjamediare.pl

Można przyjść na jedno spotkanie - bez zobowiązania uczestnictwa w kolejnych.

Udział w spotkaniu/rozmowie jest dobrowolny i nieodpłatny.
Prosimy o punktualność. Jeśli jednak z ważnych powodów nie uda Ci się dotrzeć na godz. 17:00, przyjdź o której możesz i włącz się do dyskusji.

Naszym celem jest rozmowa dzięki której możemy się wzajemnie wzbogacać, poznać podobne lub odmiennie punkty widzenia. Chcemy stworzyć bezpieczną przestrzeń, gdzie każdy będzie mógł poczuć się wysłuchany, zrozumiany, zauważony. Gdzie ważny będzie każdy człowiek, jego czas, jego odczucia, opinie, poglądy. Gdzie będziemy mogli zatrzymać się na chwilę i otworzyć się na swój świat oraz perspektywę innych osób.

Spotkania prowadzą:
Alicja Kuczyńska - Krata: mediator, terapeuta relacji, trener komunikacji
Dominika Krata: psycholog, arterapeuta, mediator

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spotkanie inne