Kurs Joga Medytacji z Mantrami

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.

Dowiesz się na nim, czym jest joga i medytacja, a także na czym polega medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami. Nauczysz się też trzech technik medytacji z mantrami.

W programie:
- medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
- medytacja japa joga (intonowanie mantr na koralach medytacyjnych)
- medytacja Kirtan (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)

Kurs joga medytacji trwa 2,5 godziny i jest JEDNORAZOWY. Umożliwia on regularne uczestnictwo w PRAKTYKACH MEDYTACJI, które również są BEZPŁATNE :)

Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) :)

Miejsce:
Mantra Studio, ul. Żurawia 6/12 (wejście do budynku o nazwie Centrum Biurowe Organika), piętro 7, pokój nr 5, mieszczący się za szklanymi drzwiami na końcu korytarza - za napisem Twój Startup.

Obowiązują zgłoszenia mailowe lub telefoniczne - najlepiej smsem!
W razie rezygnacji, prosimy o niezwłoczną informację, by nie blokować miejsca innym chętnym.

Kontakt:
e-mail: warszawa@mantra.pl
FB / WarszawaMedytacja
tel. 506071517 - Ela (w godz. 10-18, pon-czw, w pt. g.10-15)

Googlemap: Mantra Studio
mantra.pl/Warszawa

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty inne