Jak być wrażliwym w dzisiejszym świecie? - relacje

Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie na temat wrażliwości. Na specjalne życzenie uczestników ostatnich warsztatów „Jak być wrażliwym w dzisiejszym świecie?” tym razem zagłębimy się w świat relacji społecznych i osobistych.

Program zajęć:
- w pracy, urzędzie, na imprezie, czyli ach ta nieśmiałość, i skuteczne strategie wzmacniające w tym obszarze,
- w przyjaźni i miłości, czyli rózne oblicza wrażliwej bliskości – jak budować bliskie relacje i na co osoba wysoko wrażliwa powinna uważać (np. przyciągające osobowości narcystyczne),
- słuchanie odzwierciedlające – skuteczna technika wrażliwej komunikacji – ćwiczenia.

Warsztat opracowany w oparciu o prace dr Judith Orloff i dr Elaine N. Aron, system pracy z energią Eden Energy Medicine (techniki energetyczne łączące elementy akupresury i kinezjologii) oraz program redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, techniki uważności w życiu codziennym).

Zajęcia poprowadzi Anita Rudomina - terapeuta energetyczny, licencjonowany praktyk ThetaHealing oraz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), certyfikowana liderka jogi śmiechu Dr Kataria School of Laughter Yoga, propagatorka energetycznych metod uzdrawiania, wzmacniania ciała i umysłu.

Zajęcia bezpłatne, obowiązują zapisy anita.rudomina@onet.pl.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bemowo lub w kategoriach: warsztaty