Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Potrzebujesz się zrelaksować? Myślisz, że trochę ruchu dobrze Ci zrobi? Szukasz sposobu jak lepiej radzić sobie z napięciem w codziennym życiu?
Zapraszamy na praktyczne zajęcia poświęcone radzeniu sobie ze stresem.
Co zyskasz:
- zrelaksujesz się
- wzmocnisz świadomość ciała i ruchu
- doświadczysz uważności na sygnały płynące z ciała
- zapewnisz sobie dodatkową dawkę ruchu
- wymienisz się doświadczeniami z innymi osobami
- poznasz różne sposoby radzenia sobie ze stresem
Prowadzące: Anna Bus, Elżbieta Watemborska
Zgłoszenia: kontakt@labmozliwosci.pl w tytule: Warsztat antystresowy
Wstęp wolny.
Prosimy o przyniesienie stroju sportowego, niekrępującego ruchów, do ćwiczeń wykorzystamy maty (można zabrać własne), ćwiczymy bez butów
Zapraszamy!
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Południe lub w kategoriach:
sportwarsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie