Mantra Studio - Kurs Medytacji dla początkujących

Zapraszamy serdecznie na kurs joga medytacji z mantrami.

Dowiesz się na nim, na czym polega joga medytacja z mantrami i dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami,
jakie są zdrowotne korzyści płynące z regularnego praktykowania medytacji.

W programie:
medytacja z mantrą Gaur-Ra-Ang-Ga połączona z głębokim oddechem (Pranayamą)
medytacja Japa Joga (intonowanie mantr na koralach medytacyjnych)
medytacja Kirtan (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)

Uwaga! :) Na kursie nie jest wymagany specjalny strój, ponieważ to nie jest kurs Hatha Jogi (ćwiczeń systemu Jogi) :)

Kiedy:
piątki: 8, 22 czerwca, godz. 18:00 - 20:00

Gdzie:
Mantra Studio
CH Jupiter, ul. Towarowa 22 (wejście A, piętro 1, lokal A15)
Parking CH Jupiter obsługiwany jest przez firmę prywatną, płatny jest 24/7 z możliwością pobrania w parkometrze 2-godzinnego bezpłatnego bileciku.

Kontakt
tel: 506 071 517 Ela (dzwonić można od pn. do pt. w godz. 10:00-18:00, w sob. w godz. 8:30-11:00)
e-mail: warszawa@mantra.pl
FB/WarszawaMedytacja

Wstęp bezpłatny

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: warsztaty