Klub Jogina - Kurs medytacji krok po kroku

Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą dla osób początkujących oraz kontynuujących.
Zapraszamy na spotkanie z medytacją, na którym dowiesz się jak w prosty, łatwy i przyjemny sposób radzić sobie ze stresem, odzyskać życiową energię oraz osiągnąć wyciszenie umysłu i wewnętrzną równowagę.
W programie:
Trzy obecnie najbardziej polecane techniki medytacji:
relaksacja i Gauranga pranayama
dżapa joga
kirtan - medytacja w śpiewie
filozofia Wed przy małym co nieco ;-)
Medytuj i bądź szczęśliwy ! :-) ☺
Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.
Kiedy:
soboty:7, 14, 21, 28 lipca, godz. 11:00 - 12:30
Zajęcia dla osób kontynuujących po ok. 1,5 godzinie.
Gdzie:
Warsztat Warszawski
pl. Konstytucji 4
wejście od strony placu, WARSZTAT WARSZAWSKI, obok cafe "Witaj"
Kontakt
Małgorzata tel. 733 019 246
FB/KlubJogina
Obowiązują zapisy
Kontakt dla prasy, organizatorów targów, koordynacji i innych: tel. 504 705 771

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty inne