Aktywność w menopauzie

Zapraszamy wszystkie kobiety - ćwiczące, ale i panie, które myślą o tym, żeby rozpocząć swoją przygodę z fitnessem. Te pierwsze utwierdzimy w przekonaniu, że są we właściwym miejscy i we właściwym czasie. Pozostałe postaramy się przekonać do tego, że aktywność fizyczna to świadoma inwestycja w dobre samopoczucie i zdrowie ;)

Studentka AWFu i jednocześnie nasza trenerka przedstawi po krótce poniższe zagadnienia:
-> wpływ wysiłku fizycznego na zjawiska związane z klimakterium u kobiet, które w młodszym wieku prowadziły siedzący tryb życia lub były stosunkowo mało aktywnie fizycznie,
-> informacji dla kobiet, które aktywność fizyczną dopiero rozpoczęły w okresie menopauzy.

Prezentacja została wykonana na podstawie książki ,,Kobieta, sport i zdrowie'' Polskiego Stowarzyszenia Sportu Kobiet. Wszystkie informacje zostały dodatkowo skonsultowane z panią doktor prowadzącą zajęcia z fizjologii na AWFie w Warszawie.

W klubie znajduje się kącik dla dzieci, gdzie można zostawić swoje pociechy.

wstęp: BEZPŁATNY

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: wykład