Bezpłatne warsztaty z medytacji

Cześć! Nazywamy się Arina i Andrzej Shadiy, aktywnie i codziennie praktykujemy medytację większa część naszego życia.
Na naszych kursach pragniemy się podzielić wiedzą i doświadczeniem na temat medytacji ze wszystkimi chętnymi, żeby każda osoba, nie zależnie od narodowości, płci, wykształcenia, religii, zarobków i tych wszystkich innych rzeczy, które sprawiają, że jesteśmy takim różnorodnym społeczeństwom, mogłaby opanować proste i skuteczne techniki medytacji i dowiedzieć się, w jaki sposób te techniki mogą polepszyć stan jej życia, zdrowia i umysłu.
Nie jest to nasz wynalazek czy odkrycie sezonu, cala metoda należy do starożytnej szkoły jogi, przekazywana w niezmienny sposób od tysięcy lat, sprawdzona przez miliony ludzi na całym świecie.
Więc od końca stycznia zapraszamy do wzięcia udziału w naszych cotygodniowych warsztatach:)

Program:
- Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:
* po co medytować
* pochodzenie danej metody, autentyczność
* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy
- 3 podstawowe techniki medytacji, które przeznaczony dla stosowania w różnych warunkach okolicznościowych.
- Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.

Tradycyjnie wszystkie zajęcia będą bezpłatne.

Zapisy: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty