Bezpłatne warsztaty medytacji

Różne ludzi zaczynają swoją przygodę z medytacją z wielu różnych powodów: szukają skutecznej odporności na stres, chcą osiągnąć wyciszenia, poprawić stan zdrowia, polepszyć relacji w prace i w domu, być bardziej pozytywnymi i entuzjastycznymi, odkryć nowe inspiracje, doświadczyć inny stan świadomości, lepiej poznać siebie, otworzyć skryty potencjał, polepszyć koncentrację uwagi, stać bardziej produktywnymi w życiu zawodowym, odkryć stan “bycia tu i teraz”, rozwiać kreatywność, osiągnąć moce mistyczne, poznać sens własnego życia czy zrozumieć kwestie duchowe, pozbyć się różnego rodzaju uzależnień i złych nawyków, etc. Tą listę można jeszcze więcej przedłużyć:)

Dla tego się nie dziwimy, że w dzisiejszych czasach medytacja staje na tyle popularna, że w Stanach Zjednoczonych czy Europie Zachodniej dojść często duże korporacje, lotniska, centra handlowe, szkoły, uniwersytety i szpitali posiadają specjalne pomieszczenia dla medytacji, a warsztaty medytacji prowadzone nawet dla pracowników rządów.

W ostanie lata temat medytacji został intensywnie badany poprzez wiele wybitnych naukowców całego świata, tak że Istnieje wystarczająco dowodów, że ta praktyka jest bardzo korzystną, przyjemna, atrakcyjną, a ostatnio nawet modną. Więc jest wiele różnych przyczyn, z których warto nauczyć się medytować:)

Ale gdzie i kiedy można się nauczyć medytować?

CO CZWARTEK (7, 14, 21, 28 lutego oraz 7, 14, 21 marca) w WARSZTACIE WARSZAWSKIM (pl. Konstytucji 4) w dużej sali na 1 piętrze! :)
Zajęcia będą trwały od 18:00 do 19:30.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:
- Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:
* po co medytować
* pochodzenie danej metody, autentyczność
* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.
- Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczony dla stosowania w różnych warunkach okolicznościowych.
- Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.

Tradycyjnie wszystkie zajęcia BEZPŁATNE.

ZAPISY: link

Pytania: medytuj.w.warszawie@gmail.com

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty