Wstęp do medytacji klasy mistrzowskiej

WARSZTAT - "Wstęp do medytacji klasy mistrzowskiej " w dniach:

24 marca - 16,00 -17,30
31 marca - 16,00-17,30
13 kwietnia - 17,00-18,30
28 kwietnia - 16,00-17,30

👉​W programie:
- praktyczne zastosowanie technik oddechowych
- nauka medytacji dająca głęboki odpoczynek umysłowi
- wprowadzenie do wydarzenia Unveiling Infinity ( Vigyan Bhairav ) 112 technik i rodzajów medytacji klasy mistrzowskiej Sri Sri Raviego Shankara, który przybywa i prowadzi po raz pierwszy na żywo 08-09 czerwca w Polsce
- sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu
- dowiesz się czym jest "chwila obecna"
- uczymy jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym,
- poprawne zrozumienie emocji i ich oddziaływania na nas
- jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało,
więcej radości w sobie...

👉Cele warsztatu:
∞ Skierowanie na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i szczęścia poprzez zwiększenie skupienia i świadomości
∞ Zaostrzony intelekt
∞ Zmieniające się życie dzięki doświadczeniu medytacji
∞ Jasność umysłu i działania
∞ Polepszona zdolność podejmowania decyzji
∞ Zwiększona dynamika
∞ Poprawa odporności

👉Czy to w ogóle możliwe?
Pozwól sobie na to niezwykłe doświadczenie i sprawdź sam.

👉Prowadzący:
Ania Alalawi przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Pedagog, trener biznesu, gotowania wegetariańskiego, nauczyciel jogi, terapeuta masaży ajurwedyjskich, wolontariusz.

👉Miejsce:
Ul. Słomińskiego 19/55 (wejście za sklepem medycznym)

👉 Zabierz proszę wygodne ubranie/ karimatę

👉 koszt : bezpłatnie

👉 Zapisy: link

👉 Kontakt: tel. 791724602 , email: jogapauza@gmail.com
Pozdrawiam Ania Alalawi

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty