Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Zapraszamy do udziału w spotkaniu "Poznaj siebie od nowa 60+"
Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję do odkrycia na nowo swoich mocnych stron. Nauczą korzystać się z tych zasobów w różnych sytuacjach.
Poznają zasady skutecznej komunikacji – Jak rozmawiać, by się porozumieć:
• Przydatne narzędzia – FUO, Parafraza, Podsumowanie
• Jak chwalić prawdziwie?
• Jak krytykować, aby nie ranić?
• Jak słuchać aktywnie?
• Jak pokonać bariery skutecznej komunikacji?
Dowiedzą się na czym polega asertywność i jak praktykować takie zachowania na co dzień:
• Czy asertywność to tylko mówienie NIE?
• Czy warto być uległym?
• Jak wyznaczać granice sobie i innym
Oraz zdrowie w mini pigułce:
• Ćwiczenia wzmacniające wzrok i pamięć
Forma warsztatowa zachęca do wymiany doświadczeń w otwartej i przyjaznej atmosferze, oraz do sprawdzenia swoich umiejętności w praktyce.
Interesującym uzupełnieniem spotkania będą fragmenty filmów nawiązujących do omawianych tematów.
Jeżeli chcesz wzmocnić swoje mocne strony, mieć poczucie wpływu na swoje życie, to spotkanie dla Ciebie.
Zapraszamy na pierwsze spotkanie w dniu 8 kwietnia o godz. 17.15
Termin drugiego spotkania będzie uzgodniony z uczestnikami.
Spotkanie trwa 3 godziny.
Miejsce: Fundacja AKAT
ul. Smolna 13
IV piętro pokój 414
Udział w warsztatach jest bezpłatny
Zapisy i informacje tel. 724 537 744
Spotkanie prowadzi trener mgr Krystyna Wardzińska.
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach:
warsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie