Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Większość z nas, niezależnie od wieku, wykształcenia, wykonywanej pracy, stanu cywilnego, żyje w relacjach. Współistniejąc, współdziałając, doświadczamy siebie w interakcjach z innymi ludźmi. Konflikty, i związane z nimi emocje, są więc naszą codziennością.
Jak sobie radzić z emocjami w trudnych sytuacjach? Jak nimi zarządzać, aby działały na naszą korzyść? O czym nas informują? Co kryje się pod emocjami innych osób? Jakie strategie przyjmujemy najczęściej w sytuacjach konfliktowych? Jak wyrażać siebie, zamiast żądać zrozumienia i zmiany od drugiej strony? Jak radzić sobie z krytyką, osądami, naciskami, oporem? Jak budować swój spokój i świadomie szukać rozwiązań trudności?
Swoją wiedzą z 20 lat praktyki w mediacyjnym wspieraniu stron w konfliktach rodzinnych, społecznych, biznesowych, z praktykowania na co dzień uważności i empatycznej komunikacji, podzieli się z Wami Alicja Kuczyńska-Krata.
Zapraszamy w godz. 16.00 – 17.00.
Wstęp wolny!
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach:
wykład
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie