Warsztaty Poznaj siebie do nowa 60+

warsztaty

📅 Data: poniedziałek, 13 maja 2019

⌚ Godzina rozpoczęcia: 17:15

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, ul. Smolna 13 (pokaż na mapie)

udostępnij tweetnij wykop

Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję do odkrycia na nowo swoich mocnych stron. Nauczą korzystać się z tych zasobów w różnych sytuacjach.

Poznają zasady skutecznej komunikacji – Jak rozmawiać, by się porozumieć..
• Przydatne narzędzia – FUO, Parafraza, Podsumowanie
• Jak chwalić prawdziwie?
• Jak krytykować, aby nie ranić?
• Jak słuchać aktywnie?
• Jak pokonać bariery skutecznej komunikacji?

Dowiedzą się na czym polega asertywność i jak praktykować takie zachowania na co dzień.
• Czy asertywność to tylko mówienie NIE?
• Czy warto być uległym?
• Jak wyznaczać granice sobie i innym

Oraz zdrowie w mini pigułce:
• Ćwiczenia wzmacniające wzrok i pamięć.

Forma warsztatowa zachęca do wymiany doświadczeń w otwartej i przyjaznej atmosferze, oraz do sprawdzenia swoich umiejętności w praktyce.

Interesującym uzupełnieniem spotkania będą fragmenty filmów nawiązujących do omawianych tematów. Jeżeli chcesz wzmocnić swoje mocne strony, mieć poczucie wpływu na swoje życie, to spotkanie dla Ciebie.

Zapraszamy na pierwsze spotkanie w dniu 13 maja o godz. 17.15 (Smolna 13, IV piętro, pokój 414)
Termin drugiego spotkania będzie uzgodniony z uczestnikami.
Spotkanie trwa 3 godziny.

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Zapisy i informacje tel 724 537 744

Spotkanie prowadzi trener mgr Krystyna Wardzińska

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]

Link do wydarzenia (źródło)