Joga nad Wisłą

📅 Data: niedziela, 22 września 2019

⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00

📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, 🌊 nad Wisłą, Grunt i Woda, Bulwar Flotylli Wiślanej (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Joga w plenerze w Grunt i Woda!🧘🏽‍♂️

Zajęcia poprowadzi Eliza Wierkowska, dyplomowana nauczycielka jogi w YOGA House Warsaw – dynamicznej formy jogi harmonizującej ruch z oddechem.

Eliza przygotowała program ćwiczeń skierowanych do osób początkujących, którzy chcieliby zadbać o zdrowe i mocne ciało. Dzięki wykonywanym ćwiczeniom poprawia się koncentracja, a głęboki oddech, który towarzyszy wykonywanym pozycjom rozgrzeje ciało od wewnątrz i rozluźni poszczególne mięśnie.

Ideą jest, aby zainteresować zajęciami jogi na świeżym powietrzu każdego, również tych, którzy wyszli na spacer z pieskiem. Joga na świeżym powietrzu to dotyk ziemi bosymi stopami, to rozciągnięcie się pomiędzy niebem, a gruntem, to delikatny wiatr i promienie słoneczne na twarzy. Bezpośredni kontakt z naturą zwiększa nasze poczucie szczęścia oraz pozwala lepiej i szybciej się odstresować. 🌳🌲🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️

Zajęcia są otwarte dla wszystkich gości Grunt i Woda i bezpłatne.☀️

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty

[ Wydarzenia odbywające się nad Wisłą mogą być uzależnione od pogody. ]
[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie