Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

🔔 FB IG
reklama
reklama

Joga na trawie

Joga na trawie

reklama
📅 Data: środa, 25 września 2019

⏰ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Bemowo, Biblioteka Publiczna Dzielnicy Bemowo Wypożyczalnia Nr 38, Konarskiego 6 (pokaż na mapie)
wspiera nas
Opti Taxi
   udostępnij tweetnij wykop
Słowo JOGA oznacza połączenie i bywa interpretowane jako połączenie umysłu, ciała i oddechu. Techniki jogi – tak jak dobra lektura – rozwijają umiejętność obserwacji siebie i otoczenia. Regularna praktyka jogi prowadzi do poznania zewnętrznego i wewnętrznego. Umożliwia odnalezienie własnego rytmu i elastyczne "osadzenie się" w otaczającej rzeczywistości. Kluczem do tego jest systematyczne uważne ćwiczenie asan, czyli pozycji ciała, które według najnowszych badań zachodnich wpływają na wyrównanie funkcjonowania wielu systemów m.in. nerwowego, oddechowego, naczyniowego. Efektem ćwiczeń jest lepsza koncentracja, zwiększona świadomość ciała i zdrowych ruchów, uspokojenie nerwów.

Zajęcia "Joga na Trawie" przy ul. Konarskiego 6 obejmą łagodną sekwencję pozycji wykonywanych zgodnie z rytmem oddechu na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy w każdy wtorek sierpnia oraz w środy we wrześniu o godzinie 18:00.

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
waw4free zachęca do adopcji! :)
Aby korzystać ze strony, wyłącz oprogramowanie blokujące reklamy i JavaScriptZobacz instrukcję.