Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

newsletter waw4free fanpage instagram
reklama
reklama

Joga na trawie

Joga na trawie

reklama
📅 Data: 25 września 2019, środa

⏰ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: Warszawa - Bemowo, Biblioteka Publiczna Dzielnicy Bemowo Wypożyczalnia Nr 38, Konarskiego 6 (pokaż na mapie)
Opti Taxi
Słowo JOGA oznacza połączenie i bywa interpretowane jako połączenie umysłu, ciała i oddechu. Techniki jogi – tak jak dobra lektura – rozwijają umiejętność obserwacji siebie i otoczenia. Regularna praktyka jogi prowadzi do poznania zewnętrznego i wewnętrznego. Umożliwia odnalezienie własnego rytmu i elastyczne "osadzenie się" w otaczającej rzeczywistości. Kluczem do tego jest systematyczne uważne ćwiczenie asan, czyli pozycji ciała, które według najnowszych badań zachodnich wpływają na wyrównanie funkcjonowania wielu systemów m.in. nerwowego, oddechowego, naczyniowego. Efektem ćwiczeń jest lepsza koncentracja, zwiększona świadomość ciała i zdrowych ruchów, uspokojenie nerwów.

Zajęcia "Joga na Trawie" przy ul. Konarskiego 6 obejmą łagodną sekwencję pozycji wykonywanych zgodnie z rytmem oddechu na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy w każdy wtorek sierpnia oraz w środy we wrześniu o godzinie 18:00.

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
 udostępnij tweetnij wykop
newsletter
Podoba Ci się to wydarzenie?
Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco ze wszystkimi!
! zgłoś błąd/zmianę w tym ogłoszeniu
+ dodaj swoje wydarzenie



Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
waw4free zachęca do adopcji! :)
check the English version of our site