Łagodnie, ale stanowczo - o asertywności

Warsztat o stawianiu swoich granic w asertywny sposób.

Jak określić swoje granice i je chronić?
Jak dbać o siebie, nie krzywdząc innych?
Czym jest asertywność i jak z niej korzystać?
Jak rozwijać i wspierać swoją asertywność?

Zapraszamy w czwartek 28 listopada do Towarzystwa Sąsiedzkiego, 18.00-20.00.

Warsztat jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy: warsztaty@towarzystwosasiedzkie.pl

O mnie:
Agnieszka Muzyka Pędzich
Jestem badaczką, trenerką i animatorką. Wspieram ludzi w ich rozwoju i poszukiwaniach oraz w zadawaniu sobie trudnych pytań i odkrywaniu na nie odpowiedzi, a także w tworzeniu zaangażowanych i odpowiedzialnych społeczności. Realizuję różne projekty warsztatowe w Warszawie i nie tylko.
Poza tym gram na misach kryształowych i innych instrumentach relaksacyjnych zapraszając do zanurzania się w kojących dźwiękach i doświadczaniu tego, co JEST – swojego tu i teraz.
W Fundacji Grupa w Działaniu współtworzę Towarzystwo Sąsiedzkie, którego głównym celem jest wspieranie oddolnych działań sąsiedzkich.

Projekt TOWARZYSTWO SĄSIEDZKIE jest finansowany przez Miasto stołeczne Warszawę w ramach realizacji zadania publicznego "Towarzystwo Sąsiedzkie – cykl działań sąsiedzkich wspierających rozwój społeczności lokalnych w Warszawie"

Towarzystwo Sąsiedzkie
Aleje Jerozolimskie 117
02-017 Warszawa
kontakt@towarzystwosasiedzkie.pl
tel. 698 638 086
link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: warsztaty