Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

powiadomienia fanpage instagram
#zostańwdomu i weź udział w wydarzeniach transmitowanych online (tutaj lista).
W związku z epidemią koronawirusa wszelkie wydarzenia odbywające się w przestrzeni miasta są tymczasowo odwołane.
reklama
reklama

ROZBARK_zarażamy ruchem

ROZBARK_zarażamy ruchem

📅 Data: czwartek, 02 kwietnia 2020

⏰ Godzina rozpoczęcia: 11:00

📌 Miejsce: 💻 online
W tym niełatwym dla wszystkich czasie postanowiliśmy spotkać się z Wami online i... nieco się rozruszać!

-- co takiego? --

Czy zastanawialiście się kiedyś jak wygląda trening zawodowego tancerza? Teraz możecie być jego świadkami i aktywnymi współuczestnikami. W tę niecodzienną podróż zabierze Was nasz wspaniały wieloletni tancerz i performer, Alexey Torgunakov.

Podczas wtorkowych i czwartkowych rozruchów będziemy się uelastyczniać, wzmacniać centrum, zwiększać ruchomość stawów, minimalizować napięcia oraz oddychać. Będziemy zadawać pytania i wspólnie poszukiwać odpowiedzi.

Odnajdziemy przyjemność z ruchu i poszerzymy granice naszej cielesnej i duchowej eksploracji. Przed nami między innymi praca ze świadomością ciała, z podłogą, wzmacnianie, stretching oraz relaksacja.

-- dla kogo? --

Zapraszamy wszystkich - tych młodszych i starszych, zaawansowanych i początkujących, poszukujących, a nawet wątpiących - bez ograniczeń wiekowych oraz bez konieczności wcześniejszego doświadczenia tanecznego.

-- gdzie i kiedy? --

Zapraszamy na praktykę live we wtorki i czwartki o 11:00 - będziecie mogli komentować i zadawać pytania, na które na bieżąco będziemy dostarczać odpowiedzi. Wszyscy, którym nie uda się dołączyć do nas na czas, będą mogli znaleźć materiał w wydarzeniu i skorzystać z niego w dogodniejszym momencie.

Wszystko czego potrzebujecie, to odrobina przestrzeni, butelka wody i coś wygodnego. Zajęcia będą przygotowane tak, by nie wymagały dużo miejsca – ćwiczymy w naszych salonach, sypialniach i na tarasach. :)

Transmisja na FB >> link

-----
Taniec w domu to samorozwój, dbanie o formę, to przypływ endorfin i spokój ducha jednocześnie. Mamy nadzieję, że nasze wirtualne forum osłodzi Wam brak regularnych spotkań w studio, dzięki czemu po przerwie będziemy mogli wrócić do rytmu ochoczo i bezboleśnie.
A tymczasem #zostańwdomu

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
 udostępnij tweetnij wykop
! zgłoś błąd/zmianę w tym ogłoszeniu
+ dodaj swoje wydarzenie



Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
waw4free zachęca do adopcji! :)
Aby korzystać ze strony, wyłącz oprogramowanie blokujące reklamy i JavaScriptZobacz instrukcję.